To co s lidmi dělám je v mnoha ohledech v prostoru za terapií i koučováním. Mluvíme spolu i o těžkostech z minulosti, stejně tak o cílech a touhách pro budoucnost. Obojí je důležitou součástí poznání sebe sama. Obojí je ale "jen" prostředek k poznání pravdy o sobě a svém životě.
Rozdíl mezi minulostí, budoucností a pravdou je, že pravda se děje teď, jde poznat skrze poznání vlastních emocí, myšlenek, toho co nám říká naše tělo a srdce. Minulost je oproti tomu příběh, který už reálně neexistuje, je vzpomínkou, která částo tíží a bokuje cestu vpřed. Budoucnost je myšlenka, která se může stát a nemusí. To, co o budoucnosti rozhodne, je to, co cítíš a myslíš v přítomném okamžiku.
Začít se mnou tvořit je velmi jednoduché - domluvíme si osobní nebo online setkání, ideálně 2 hodiny času, které utečou jako voda. Na začátku nabízím toto darované setkání nebo a často i víc než toto jedno. Smyslem je poznat kde v životě jsi, co opravdu, opravdu chceš a jestli bychom se k sobě vzájemně hodili. Na prvním setkání z principu neřešíme nic jiného než tvůj život, žádná moje agenda, žádné nabídky, jen čisté plynutí dvou hledajících duší.
Budeme spolu mluvit, ponoříme se do autentického prožitku sama sebe, budeme zkoušet, poznávat, tvořit, v bezpečném prostředí, ve kterém neexistují soudy a hodnocení, neexistuje hodnocení dobře/špatně. Je jen pravda, čisté vyjádření sebe sama, poznání na velmi hluboké úrovni.
Toto poznání je pak základem pro další společnou práci, pro kterou používáme širokou škálu různých prostředků, které jsem na své dlouhé cestě seberozvoje sám prožil a poznal jako ty nejefektivnější. Nemám žádný pevně daný postup, protože každý člověk je unikátní a spolu hledáme, co je jedinečné a funkční právě pro tebe. Proto jen letmo vybírám z toho s čím pracuji:
Cesta Brandon Bays - mezi roky 2018 a 2020 jsem prošel kompletním výcvikem, jedná se o hlubokou práci s emocemi a tělem
E-motion - komplexní metoda práce s tělem, myslí i emocemi, vyvinutá německou psychoterapeutkou Dorothe Trassl
Koučovací rozhovor - já se ptám, ty mluvíš, já poslouchám a spolu nacházíme to, co bylo skryté a tvoříme to, po čem toužíš. Koučování se učím a praktikuji ho i ve své praxi od roku 2020. Učím se od mistrů svého oboru, těch nejlepších koučů, které jsem ve světě objevil, patří mezi ně například Steve Hardison, Rich Litvin, JP Morgan junior, Gary Mahler. Mnohé znám osobně a pracoval jsem nebo s nimi ještě budu pracovat. Protože osobní cesta za svobodou, láskou a osobní silou nikdy nekončí
Práce s dechem - dech je ve skutečnosti zapomenuté umění a zásadní součást našeho každodenního prožitku
Meditace, kontemplace - bez umění být přítomný sobě samému je každá vnitřní práce velmi obtížná, toto je opravdový základ, ke kterému je nutné se dříve či později propracovat
Enneagram - prastaré učení o tom, jak funguje samotný základ naší identity, co je vlastně vůbec člověk a jeho vědomí sebe sama. Enneagram neučím, to nechávám povolanějším, ale jeho principy používám v naší práci inztenzivně
Do tohoto mixu přidávám mnoho dalších technik, učení a testovacích metodologií podle aktuálních potřeb.
Základním pilířem mé nabídky je pochopení a práce se základními principy toho, jak vůbec funguje lidská bytost, lidská mysl a spojeí s tělem a srdcem. Protože dokud budeš řešit povrchnější vrstvy problémů bez vyřešení kořenů a dokonce i půdy, ve které jsou kořeny zakořeněné, problém se nakonec v nějaké podobě vždy vrátí.